| Duration | 2 |
|---|---|
| Sessions | 1 Sessions |
| Course Location: | Recorded |
ماهو برنامج لها
لها | مع د. هيثم بدر
مساحة حوارية عن المرأة… والحياة
“لها” ليست برنامجًا طبيًا تقليديًا فقط…
بل مساحة حوارية وإنسانية تناقش ما يلامس المرأة وأسرتها وحياتها اليومية، من خلال حلقات ومقابلات تجمع بين:
الصحة، النفس، العلاقات، جودة الحياة، الوعي، والأسرة.
الفكرة لا تقوم فقط على تقديم المعلومة الطبية…
بل على فهم الإنسان بصورة أعمق.
فبعض الحلقات قد تتحدث عن:
- التغيرات الهرمونية والصحية
- الإرهاق النفسي والضغط اليومي
- الأمومة والعلاقات الأسرية
- الزواج والتواصل بين الزوجين
- جودة الحياة بعد الأربعين
- النوم والطاقة والتوازن النفسي
- القلق والانفعالات
- التربية والاحتواء
- الضغوط الاجتماعية
- فهم الذات والتغيرات الداخلية
- التوازن بين العمل والأسرة
- أثر نمط الحياة على الصحة
- الرحمة بالنفس والآخرين
- القصص والتجارب الإنسانية
- القيم والمعاني التي تساعد الإنسان على الاستمرار
الحلقة الأولى (متاحة للمشاهدة):
رحلة التعامل مع تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين
مو هرمونات فقط أسلوب حياه
أهداف برنامج لها:
* تعزيز الوعي بصحة المرأة وجودة حياتها.
* تقديم معلومات صحية موثوقة بطريقة مبسطة للمجتمع.
* مناقشة القضايا الصحية والنفسية والاجتماعية المتعلقة بالمرأة.
* تصحيح المفاهيم الصحية الخاطئة والشائعة.
* تشجيع المرأة على الوقاية والكشف المبكر والمتابعة الصحية الدورية.
* استضافة مختصين من مجالات متنوعة لتقديم التوعية والدعم الصحي.
مخرجات التعلم:
تهدف الحلقات إلى مساعدة المشاركين على:
- تحسين الوعي الصحي والنفسي والاجتماعي
- فهم أعمق للتغيرات التي تمر بها المرأة
- تطوير جودة الحياة والتوازن اليومي
- تعزيز الحوار الأسري والتواصل الإنساني
- فهم العلاقة بين الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية
- اكتساب أدوات عملية للتعامل مع الضغوط والانفعالات
- بناء وعي أكثر رحمة وهدوءًا تجاه الذات والآخرين